Рубрика: Отношения

Предпосылки накопленного чувства усталости и за ним апатии связаны не только с физическим переутомлением, но, как ни странно, со значительным выбором общения и действий. Желание достижения идеала давит на современного человека, заметно утомляет. А социальные сети — как иллюзия «нормальной жизни» — добавляют отрицательного эффекта: вынуждают к постоянному сравнению и завышенным ожиданиям от жизни. Удовлетворение от жизни, […]

Признаки эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание имеет вполне четкие признаки. Приходилось слышать разные сетования: «я больше не могу», «сил — ноль», «все бесит», «работа валится из рук», «на хобби нет времени — я и так еле дышу». И кажется, что дальше — беспросветная суета. С этим можно справиться в разных вариантах. Когда человек работает без выходных или собственное планирование, […]

Однако есть несколько психотехник, которые помогут людям справляться с собственными комплексами, быстро изменить отношение к обстоятельствам, вернуть себе гармоничный эмоциональный фон и, в частности, искренне улыбаться при фотографировании. Применять перед фотосъемкой «затертые» и устаревшие техники — «скажите сыыыыыыр» или «сейчас вылетит птичка — ха-ха-ха» — уже давно не тренд времени для тех, кто мыслит креативно. Конечно, улыбка с […]

Обиды и разочарования Любая психотравма связана с эмоциями, зависит от восприятия конкретным человеком, субъективно. То же касается ее последствий в виде воспоминаний и пост-переживаний. Как правило, эмоции связаны с несбывшимися ожиданиями, придуманными самим человеком относительно другого. Нередко в разгар конфликтов или после расставания можно услышать сетования или упреки в стиле: «ты же сам сказал (говорил), а я […]

Великое искусство — не стать великим, а стать собой! Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. Так говорил Лев Толстой. Секрет таков: чтобы научиться этому великому искусству — необходимо обращаться внутрь своих самых искрящихся состояний и искать […]

В этой статье мы рассмотрим основные идеи книги и проанализируем, как наше сознание играет ключевую роль в осуществлении мечты. 1. Сила веры и намерения Одной из центральных тем книги «Компас сердца» является сила веры и намерения. Джеймс Доти подчеркивает, что наши мысли и убеждения могут стать основой для значительных изменений в жизни. Когда мы искренне […]

Гнев появляется и воздействует на эмоциональное состояние человека потому, что является непредусмотренным, неожиданным. Он возникает как эмоция с желанием ответить на нее, защититься. Тем не менее есть разница не только между ответными реакциями, которые индивидуальны, но и между преобладающими особенностями эмоциональных ощущений. И если готовность к негативным эмоциям для всех вполне и всегда невозможна, то […]

Однако сами стремления диктуются человеку или природой (инстинктами), или обществом (моралью и привычками). Таким образом, желания почти всегда определены заранее и даже не осознаваемы человеком до конца. Привлекательность тех или иных типажей противоположного пола в человеке также вложена заранее, что нетрудно заметить по истории личных отношений каждого: типажи бывают разными, но наибольший условный комфорт — с […]

Часто меняющиеся отношения являются обычным явлением в наше время. Мы доводим до лоска наши фасады, но становимся всё более пустыми за этим блеском. Это готовит почву для нарциссических отношений. Сегодня оба пола могут реализовать себя. Никому больше не нужно зависеть от другого. Это большое достижение. В отличие от наших бабушек и дедушек, которые вынуждены были […]

Человек социально ориентирован, взаимодействует с другими людьми повсеместно, где есть хоть какое-либо общество. Однако не всегда подготовлен к возможной реакции на ситуации, возникающие внезапно. Разные непредсказуемые состояния Чтобы не разочаровываться в происходящем и реакции других людей, необходимо умерить собственные ожидания. Да, у вас может быть хорошее настроение, чувствуются силы и энергия сдвинуть горы и «подмять тварный […]